Pourquoi consulter un psychologue ?

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Toute personne qui veut se donner les moyens de s'épanouir ou de surmonter une difficulté peut consulter un psychologue. Par la qualité de son écoute, sa compréhension du fonctionnement humain et ses méthodes, ce professionnel est un allié de choix. En consultation, il offre un espace de réflexion et de travail spécifique, sans jugement et dans un climat de confiance.

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Voici quelques motifs fréquents de consultation :

• Anxiété

• Etat dépressif

• Difficultés face à un événement de vie

• Gestion des émotions

• Sensation de blocage ou de répétition d'échecs 

• Estime de soi

• Communication et affirmation de soi

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Quand consulter un psychologue?

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Lorsque l'on éprouve le besoin d'évoluer ou de surmonter une difficulté, le souhait de consulter un psychologue peut émerger.

En effet, avec le psychologue, il est tout aussi bien possible de bénéficier d'un accompagnement lors d'une période de transition, que d'obtenir du soutien en temps de crise ou d'engager un travail profond et libérateur. 

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Comment se déroulent les consultations?

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Je vous accueille dans une atmosphère bienveillante et ne porte pas de jugement. Il peut parfois suffire d'une ou deux consultations pour  prendre du recul sur une situation, bénéficier d'un éclairage ou pour s'apaiser. Dans d'autres cas, il peut être nécessaire de travailler un peu plus en profondeur. Dans ce cas, durant les premiers temps des consultations (le plus souvent 1 à 3 séances), j'explore avec vous votre fonctionnement, votre situation et votre demande. Je définis ensuite avec vous différentes modalités comme la fréquence des consultations, le choix des méthodes (écoute, échange, tests, thérapie des schémas...) et bien entendu les objectifs que vous souhaitez atteindre. Pour en savoir plus, c'est par ici : 

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Informations pratiques

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La durée d'une consultation est de 45 minutes, à l'exception de la première rencontre qui s'étend sur 1 heure.

Les rendez-vous ont lieu les mercredis, vendredis et samedis en visioconsultation ou au cabinet situé dans un cadre paisible, à une dizaine de minutes de Bergerac : 200 route du Bourg à Saint-Nexans.

A compter de septembre 2023, le tarif d'une consultation est de 55 euros à régler en liquide, par chèque, par virement bancaire ou via l'application Lydia. Les consultations de psychologie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des séances. 

Pour les consultations en visio, suivez le lien : 

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